Neuerscheinungen

Neuerscheinung 2024

„Die Seele zum Leuchten bringen“
Autorin: Dipl. Psych. Anett Renner

Hardcover-Buch
268 Seiten in bunt
(2. überarbeitete Auflage April 2023)
ISBN 9783985959051
28,80 Euro*

Taschenbuch
(2. überarbeitete Neuauflage ab Weihnachten 2023 erhältlich)
ISBN 978-3-949650-04-8
24,00 Euro*  

Entdecken Sie die Kräfte, die in Ihnen wohnen Anett Renner nimmt Sie mit auf eine lichtdurchwirkte Reise zum Kern des Menschlichen und zu seinen Leuchtkräften.

Ich bedanke mich von Herzen bei allen Leser*innen und die wunderbaren Feedbacks zum Buch.
Die 1. Auflage mit Erscheinungsdatum 2022 war ein Jahr später bereits vergriffen und es gibt eine überarbeitete ergänzte 2. Auflage mit ressourcenstärkenden Audiomediationen im gesamten Buchhandel in der bunten Schmuckversion (28,80 Euro, Verlag Nova MD), als ebook oder Paperback-Version (24 Euro, Verlag Edition Integrativ).

Ihre Anett Renner

Entdecken Sie Ihre vielfältigen Ressourcen zum konstruktiven Umgang mit Krisen, Stress und Unsicherheiten sowie die psychosomatischen Wechselwirkungen. Das Buch enthält ein Repertoire aus Erkenntnissen zur Gesundheit und zur Stärkung der Selbstheilungskräfte. Mit dem innovativen Ansatz der Systemischen Achtsamkeit – SACHT® lädt es zur Selbstfürsorge und achtsamen Beziehungsgestaltung ein. Es beflügelt, wärmt, spendet Trost und stiftet Hoffnung. Tauchen Sie ein in die Welt, die verloren geht, wenn wir es zulassen, die Welt der Sinne und Gefühle, die der Empathie, Präsenz und Verbundenheit. Folgen Sie dem Weg zu den menschlichen Leuchtstoffen mit Inspirationen und Tools zum Sofortumsetzen in den eigenen Lebensalltag.

„Ich kann das Buch sehr empfehlen. In einer Zeit, in der die Gefahr besteht, von uns selbst so wie von den Menschen, die wir lieben zu entkoppeln, hat Anett geschafft die „Verbindung“ so deutlich zu (her)stellen, wie keiner. Wie in einen magischen Disney- Film schafft sie die Verbindung zu unseren menschlichen Ressourcen sowie Selbstheilungskräften zu entlocken. Die Übungen ermöglichen eine Stärkung der inneren Welt (oder wie sie sagt Immunbooster) und dadurch wird Platz für eine kraftvolle Bindung und Ver-Bindung zu unsere sozialen Umfeld erlaubt. 
Ich wünsche alle Leser:innen viel Vergnügen auf der Heimkehr nach Ithaki (Voyage der inneren Vernetzung).“
Stefanos Gkaitatzis 
Stellvertretender Chefarzt für Psychiatrie & Psychotherapie an einer erfolgreichen Burnout-Klinik (Systelios)

„Ich kann und muss das Buch empfehlen. Anett gelingt es in ihrem Buch wie keiner Zweiten die großen Variablen der Achtsamkeit, Entschleunigung, Ressourcenorientierung und Bedürfnisorientierung auf eine Weise ins Bewusstsein zu holen, die schon beim Lesen eine wohltuende und die Seele wärmende Wirkung hat. Und die Seele ist nicht doof! Will heissen, sie will in ihren Bedürfnissen abgeholt werden und rebelliert weiterhin mit Symptomen aller Art, sollte man sie nicht ernst nehmen. Anett Renner macht sich zu ihrer Anwältin. Einer Anwältin, die im Namen der Seele hilft anzunehmen, was häufig schon sehr lange gebraucht wird: Zeit, Achtsamkeit, Wertschätzung und Liebe. Ich wünsche dem/der Leser*in ein ähnlich heilsames Leseerlebnis wie mir selbst.“
Dipl. Psychologe
Autor, u.a. Systemischer Therapeut und Supervisor, Institutsleiter GST Berlin

„Ich kann das eBook von Anett Renner aus Überzeugung empfehlen, denn es beleuchtet sämtliche Bereiche eines überaus komplexen Themas bis in die Tiefe. Das Buch gibt nicht nur einen theoretisch und wissenschaftlich fundierten Rahmen, sondern wartet auch mit vielen alltagstauglichen und praxisnahen Übungen und Handlungsanweisungen auf, die für jedermann und-frau geeignet und anwendbar sind. Aus der Praxis, für die Praxis. Der Autorin gelingt es, den/die Leser:in in liebevoller, achtsamer Weise an die Hand zu nehmen und mit jedem weiteren Kapitel ein immer größer und leuchtender werdendes Feuerwerk an Ressourcen, Krisen- und Selbstheilungskräften zu entfachen.“
Natalie Finger
Dipl. Psych. und Systemische Coachin

„Wertvoller Alltagsbegleiter
Mit diesem Buch liegt ein fachlich fundiertes und vor allem gut strukturiertes, erfrischendes Nachschlagewerk vor, welches präventiv in sonnigen und hilfreich in trüben, besonders herausfordernden Zeiten, zur Verbesserung des Seelenwohls genutzt werden kann.
Die darin enthaltenen hilfreichen Interventionen sind übersichtlich, kurz und gut verständlich aufgezeigt. 
Des Weiteren werden unter anderem die Bedeutsamkeit sowie Zusammenhänge von Ernährung, Selbstfürsorge, Beziehungsgestaltung, Ressourcenmanagement und eines wertschätzenden Miteinanders alltagsbezogen und klar vermittelt.
Anhand situationsbezogener Beispiele fühlt man sich als Leser abgeholt und liebevoll unterstützt bei der Bewältigung der dunkleren Tage im Leben. Man wird quasi an die Hand genommen und Schritt für Schritt in Richtung Leichtigkeit begleitet und das ganz einfach ohne aufwendige Maßnahmen, denn manchmal genügt bereits ein bewusster Atemzug an Ort und Stelle oder der Blick durch eine „Achtsamkeitsbrille“ welche eine verfahrene Situation plötzlich in einem anderen Licht erscheinen lässt; mehr dazu und noch ganz viele weitere interessante und spannende Hilfsoptionen sind in diesem gelungenen Werk zu finden…“
Anonym

Jetzt vorbestellen: kontakt@sacht-institut.de

Jetzt im Buchhandel bestellen:

Die Bücher sind im gesamten Buchhandel erhältlich.

Jetzt bei → Amazon bestellen.

*Gratis Versand